Facebook Stresi Arttırıyor mu?

Facebook ile ilgili yapılan bir araştırma, ünlü sosyal ağı kullanmayı bırakanların stresinin azaldığını ortaya koydu.

Son günlerde yaşanan veri skandalı ile haberlere konu olan Facebook, şimdi de bir araştırma ile gündemde. Yapılan araştırmaya göre, Facebook’u bırakmak kullanıcıların daha az stresli olmasını sağlıyor.

2 milyar aylık aktif kullanıcısı ile Facebook kullanımını mercek altına alan bilim insanları Facebook’u bırakmanın kullanıcıları daha az stresli bireylere dönüştürdüğünü gördü. Queensland ve Australian Catholic Üniversitesi’nde görev alan bilim insanları tarafından gerçekleştirilen çalışmada 138 Facebook kullanıcısı 1 hafta boyunca izlendi.

Bir grup katılımcıya 1 hafta boyunca Facebook kullanmayı bırakmaları söylenirken, geri kalanlara ise devam etmeleri söylendi. Daha sonra kişilerin salgıladıkları hormonları inceleyen ekip, sosyal medya platformunu bırakan kişilerin daha az stresli olduklarını saptadı.

Ancak bu stresin azalması kısa süreli gözüküyor. Çünkü kullanıcılar bu kez ilerleyen günlerde olan bitenden uzak kaldığını düşünerek yeniden strese giriyor.

“The Burden of Online Friends” adıyla Journal of Social Psychology’de yayınlanan araştırmanın lideri, söz konusu etkilerin sadece Facebook’u kapsamadığını ve daha sağlıklı bir sonuç için daha detaylı bir çalışma yürütülmesi gerektiğinin altını çiziyor.