Connect with us

Kilo Verdiren Mobil Uygulamalar

Uygulama Haberleri

blank

Yayınlama

-

b-spor-malzemeleri

Sağlıklı bir yaşam ve yine sağlıklı bir kilo kaybı için spor şart. Bunun yanında uygulanan bir diyet listesi de sağlıklı kilo vermenin en iyi anahtarı. Ancak yoğun iş temposu ve hava sıcaklıklarının düşmesi insanları spor salonlarına gitmekten alıkoyuyor. Siz de böyle düşünenlerdenseniz İOS ve Play Store’da yer alan bu uygulamalar tam size göre.

Nike-Training Club

blank

İçeriğinde 150’den fazla antrenman yöntemi bulunan program, videolarla ve sesli ipuçları ile destekleniyor. Adım adım görüntülerin yer aldığı uygulamayı sporseverler diledikleri yerde kullanabiliyor. Uygulama, beslenme önerileri ve yarışmalarla da kullanıcısının motivasyonunu arttırmasının yanı sıra kişinin kendine özel antrenmanlar seçmesine de yardımcı oluyor. Ayrıca Nike+ Training Club, tıpkı bir sosyal ağ gibi arkadaş çevresi ile antrenman yapma imkânı da sunuyor.

İndirmek için: iOS, Android

Argus

blank

Argus, form tutabilmeniz için pek çok şeyi içinde barındırıyor. Besinlerden aldığınız kaloriler kayıt altına alınıyor, GPS desteği sayesinde aktivitelerinizi görüntülerken farklı egzersizler de öğrenebiliyorsunuz. Bunların yanı sıra kullanıcısına kalp ritmini ölçebilme, uyku performansını görüntüleyebilme gibi imkânlar da sağlıyor. Gıdaların barkodlarını okutarak besin değerlerini öğrenebilme özelliği ise Argus’un en dikkat çeken özelliği.

İndirmek için: iOS, Android

MyFitnessPal

blank

350’den fazla egzersizi içinde barındıran MyFitnessPal, gün içinde tüketilen gıdaları kaydederek besin değerlerine göre ölçüm yapan bir uygulama. Kullanıcılar, aldıkları besinleri görüntüleyebiliyor, hangi öğünde nasıl bir beslenme düzeni takip ettiklerini kaydedebiliyor. Kilo, yaş, boy, aktivitelere göre özelleştirilebilen MyFitnessPal günlük kalori ihtiyacına göre kilo kontrolünü sağlamayı kolaylaştırıyor. Dünya çapında yiyecek ve mutfakları kapsayan 6.000.000’u aşkın veri tabanına sahip olan bu uygulama, sisteme girilen yemek tariflerinin de kalorilerini hesaplıyor.

İndirmek için: iOS, Android

FitWell

blank

Fitwell’i kullananlar uygulamayı, “Her an yanı başlarında bulunan bir yaşam koçu” olarak değerlendiriyor. Ne kadar kalori yakılması gerektiği, günlük alınacak su miktarını ve besin değerlerini gösteren uygulama günlük ve haftalık raporlar oluşturarak, kullanıcılarını profesyonel antrenörler ve beslenme uzmanlarının yönlendirmeleri ile hedeflerine ulaştırıyor. Hem form tutmak için hem de kilo vermek için çeşitli bölümleri bulunan uygulama bölgesel egzersizlerle de destekleniyor. FitWell, bir Türk girişimi olarak ön plana çıkıyor.

İndirmek için: iOS, Android

Carrot Fit

blank

Carrot Fit, aynı kategorideki programlardan daha farklı bir yöntemle kilo vermeye teşvik ediyor. Hedefe ulaşamayan kullanıcıyı iğneleyerek ya da başarısızlığını yüzüne vurmak gibi. Farklı bir bakış açısına sahip olan uygulama, kişisel egzersiz önerileri sunuyor, kalori hesabı yapıyor ve hedeflere ulaşıldığında kaçamaklarla kullanıcısını ödüllendiriyor. Carrot Fit, şimdilik yalnızca iPhone ve iPad kullanıcılarına hizmet veriyor.

İndirmek için: iOS

30 Günlük Zorlu Fitness Görevi

blank

Profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanan 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi, formunuzu ve sağlığınızı geliştirmeye bilimsel olarak yardımcı oluyor. Egzersiz kurallarını tamamıyla gözeterek, egzersiz yoğunluğunu adım adım artıran uygulama, günlük antrenmana kolaylıkla bağlı kalmanızı sağlıyor. 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi, düzenli kullanıldığında formda kalmanıza ve etkin biçimde kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı oluyor.

İndirmek için: iOS, Android

 

Senin reaksiyonun hangisi?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Devamını oku

Blog

blank
Blog & Makaleler2 gün

X’in Nefret Karşıtı Araştırma Grubuna Açılan Dava Reddedildi

X’in Nefret Karşıtı Araştırma Grubuna Açılan Dava Reddedildi Elon Musk’un sosyal medya şirketi, sitedeki nefret söylemini ifşa eden bir gruba...

blank
Blog & Makaleler3 gün

Call of Duty Serisinde Tartışmalı Bir Bölüm: “No Russian”

Call of Duty Serisinde Tartışmalı Bir Bölüm: “No Russian” 2023 yılında Rusya’da bir konser sırasında gerçekleşen korkunç saldırı, dünya çapında...

blank
Blog & Makaleler1 hafta

Mars’ta Oksijen Üretme Yolları: Kızıl Gezegende Yaşamın Anahtarı

Mars’ta Oksijen Üretme Yolları: Kızıl Gezegende Yaşamın Anahtarı Mars, insanlığın uzaydaki en büyük hayallerinden biridir. Fakat Kızıl Gezegen’de insan kolonileri...

blank
Blog & Makaleler1 hafta

Mars’a Yolculuk Yaklaşıyor: Dünyanın İnsanlı Görev Planları

Mars’a Yolculuk Yaklaşıyor: Dünyanın İnsanlı Görev Planları Kızıl Gezegen Mars, yüzyıllardır insanlığın hayalini süslemiştir. Bilim adamları ve kaşifler uzun zamandır...

blank
Blog & Makaleler1 hafta

NVIDIA, Blackwell GPU ile Yapay Zeka Atılımı Yapıyor

NVIDIA, Blackwell GPU ile Yapay Zeka Atılımı Yapıyor SAN JOSE, Kaliforniya – NVIDIA (NASDAQ:NVDA), bugün yaptığı duyuruyla, büyük dil modelleri...

blank
Blog & Makaleler1 hafta

18 Mart Çanakkale Zaferi: Destan Yazan Bir Millet

Çanakkale Zaferi: Destan Yazan Bir Millet Tarih boyunca birçok zafer kazanılmış, ancak bazıları sadece bir milletin kahramanlığı ve azmi ile...

blank
Blog & Makaleler2 hafta

İşgal Altındaki Filistin Topraklarında İsrail’in Apartheid Rejimi: Uluslararası Af Örgütü Raporu

İşgal Altındaki Filistin Topraklarında İsrail’in Apartheid Rejimi: Uluslararası Af Örgütü Raporu Üzerine Bir Değerlendirme Günümüzde, Orta Doğu’da yaşanan çatışmaların merkezinde,...

Galeri

blank
Blog & Makaleler3 hafta

Teknoloji ve Bilimin Dönüm Noktaları: 6 Mart’ın Anlamı

Teknoloji ve Bilimin Dönüm Noktaları: 6 Mart’ın Anlamı Teknoloji ve bilim, insanlığın ilerlemesinde ve gelişiminde kritik bir rol oynamaktadır. Her...

blank
Teknoloji Galerileri2 ay

Bakan Uraloğlu: 3. Çeyrek Raporu Sonuçlarını Açıkladı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 2023 yılı 3’üncü çeyreği rakamlarını açıkladı. Bakan Uraloğlu, Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu tarafından...

blank
Blog & Makaleler3 ay

Evrenin İlk Elementi: Big Bang’den Başlangıç Noktasına Yolculuk

Evrenin İlk Elementi: Big Bang’den Başlangıç Noktasına Yolculuk Evren, 13,8 milyar yıl önce, son derece yoğun ve sıcak bir durumdan...

blank
Bilişim Haberleri4 ay

SİNEMADA YAPAY ZEKA

Sinemada yapay zeka, birçok farklı şekilde kullanılabilir ve hikaye anlatımına, karakter gelişimine, görsel efektlere ve genel film yapımına önemli katkılarda...

blank
Blog & Makaleler4 ay

Möbius Şeridi: Geometrinin Harikası

Möbius Şeridi: Geometrinin Harikası Matematik ve geometri, doğanın düzenini anlama ve modelleme konusunda insanlığın en güçlü araçlarından biridir. Bu disiplinler,...

blank
Teknoloji Galerileri7 ay

Saatte 100 Km Hız Yapan Airscooter!

Yumurta şeklindeki kişisel uçan araba ‘Airscooter’ gökyüzünde saatte 100 km hızla uçabiliyor.   Yumurta Şeklindeki Uçan Araba: Airscooter Jetpack üzerinde...

blank
Teknoloji Galerileri12 ay

Uzun Pozlama Nedir ve Nasıl Uygulanır

Uzun pozlama, yetersiz ışık olan ortamda, nesnenin ya da konunun oluşturduğu hareket hissini fotoğrafta dondurmaktır. Diyafram, enstantane ve ISO ayarı...

Etiket Bulutu

Kategoriler

Trending