Connect with us

İkinci Beyniniz Çalışıyor mu?

Sağlık ve Giyilebilir Haberleri

blank

Yayınlama

-

Vücudumuzda iki tane beynimiz olduğunu biliyor muydunuz? Birincisi belli peki ya ikincisi?

Günümüzde sağlık bilimleri alanında yapılan araştırmalar, insan vücudunun gizemlerini daha fazla açığa çıkarıyor ve bu keşifler vücudumuzun karmaşıklığını anlamamıza yardımcı oluyor. Son yıllarda yapılan önemli bir keşif ise bağırsakların sadece sindirim sistemi için değil, aynı zamanda “ikinci bir beyin” olarak da işlev gördüğü gerçeği.

Bağırsaklar, geleneksel olarak sindirim organları olarak düşünülse de yapılan son araştırmalar, bağırsakların beklenmedik birçok işleve sahip olduğunu gösteriyor. Bağırsaklarda bulunan trilyonlarca mikroorganizma, bağırsak mikrobiyotası veya bağırsak florası olarak adlandırılıyor ve bu canlılar, bağışıklık sistemi, besin emilimi ve hatta duygusal sağlık üzerinde önemli bir rol oynuyor.

Bağırsaklardaki bu mikroorganizmalar, “ikinci bir beyin” olarak düşünülebilir. Bağırsaklar, serotonin gibi mutluluk hormonunu üreten önemli bir kimyasal sinyal kaynağı ve bu nedenle bağırsak sağlığı, duygu durumumuzu ve düşünce süreçlerimizi etkileyebiliyor.

Bununla birlikte, bağırsakların ikinci bir beyin olarak kabul edilmesinin nedenlerinden biri de enterik sinir sistemi olarak bilinen bağırsak içi sinir ağının varlığı. Bu sinir ağı, sindirim sisteminin işleyişini düzenlerken, bağırsakların kendi başına kararlar almasına da olanak tanıyor.

Bağırsak sağlığı, genel sağlık ve zihinsel iyilik hali üzerinde önemli bir etkiye sahip. İyi bir bağırsak sağlığı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, kilo kontrolünün kolaylaşmasına, enerji seviyelerinin artmasına ve duygu durumunun olumlu yönde etkilenmesine yardımcı oluyor.

Dolayısıyla, dengeli bir diyet, yeterli lif alımı ve probiyotik takviyeleri gibi bağırsak sağlığını destekleyen alışkanlıklar benimsemek önemli. Bilim dünyası, bağırsakların gizemlerini çözme yolunda ilerliyor ve bu alandaki keşifler, gelecekte insan sağlığına yönelik yeni yaklaşımları mümkün kılıyor.

Senin reaksiyonun hangisi?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Devamını oku

Blog

blank
Blog & Makaleler2 gün

Raspberry Pi, Ev Yapımı Tabletler İçin Portre Formatında 7″ Dokunmatik Ekranını Tanıttı

Raspberry Pi, Ev Yapımı Tabletler İçin Portre Formatında 7″ Dokunmatik Ekranını Tanıttı Ev yapımı tablet tasarımlarına ve çeşitli etkileşimli insan-makine...

blank
Blog & Makaleler7 gün

Rusya’dan Google’a Tarihi Ceza: 20 Desilyon Dolarlık Astronomik Yaptırım!

Rusya’dan Google’a Tarihi Ceza: 20 Desilyon Dolarlık Astronomik Yaptırım! Rus kanallarını kapatan Google, Rusya mahkemelerinden tarihin en büyük para cezasını...

blank
Blog & Makaleler1 hafta

Cumhuriyetimizin 101. Yılında Teknoloji ve Yenilikle Aydınlık Bir Geleceğe

Cumhuriyetimizin 101. Yılında Teknoloji ve Yenilikle Aydınlık Bir Geleceğe Bugün, Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşunun 101. yılını kutlarken, Cumhuriyetimizin modern ve bağımsız...

blank
Blog & Makaleler2 hafta

Türkiye’de Çocukların Yüzde 98’i Düzenli Cep Telefonu Kullanıcısı

TÜİK araştırma sonuçlarına göre, düzenli cep telefonu ya da akıllı telefon kullanan çocukların oranı yüzde 98,2 olarak kayıtlara geçti ve...

blank
Blog & Makaleler2 hafta

TUSAŞ’a Yönelik Hain Terör Saldırısını Kınıyoruz

TUSAŞ’a Yönelik Hain Terör Saldırısını Kınıyoruz: Yerli ve Milli Teknoloji Yolunda Engellemeye Çalışanlara Karşı Birlikteyiz TUSAŞ Türk Havacılık ve Uzay...

blank
Blog & Makaleler3 hafta

Kalabalık Şehirlerde Yaşayanlar Neden Daha Yavaş Bir Hayat Yaşıyor?

Kalabalık Şehirlerde Yaşayanlar Neden Daha Yavaş Bir Hayat Yaşıyor? Büyük şehirlerdeki hayatın ne kadar hızlı aktığını düşündüğümüzde, metropollerde yaşayan insanların...

blank
Blog & Makaleler3 hafta

Dünya Krize Sürüklenirken: Küresel Savaş Korkusu ve Bize Düşenler

Dünya Krize Sürüklenirken: Küresel Savaş Korkusu ve Bize Düşenler Ortadoğu’daki çatışmaların derinleşmesi ve uluslararası ticaret dengelerinin Çin’in etkisi altında şekillenmesi,...

Galeri

blank
Blog & Makaleler8 ay

Teknoloji ve Bilimin Dönüm Noktaları: 6 Mart’ın Anlamı

Teknoloji ve Bilimin Dönüm Noktaları: 6 Mart’ın Anlamı Teknoloji ve bilim, insanlığın ilerlemesinde ve gelişiminde kritik bir rol oynamaktadır. Her...

blank
Teknoloji Galerileri10 ay

Bakan Uraloğlu: 3. Çeyrek Raporu Sonuçlarını Açıkladı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 2023 yılı 3’üncü çeyreği rakamlarını açıkladı. Bakan Uraloğlu, Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu tarafından...

blank
Blog & Makaleler11 ay

Evrenin İlk Elementi: Big Bang’den Başlangıç Noktasına Yolculuk

Evrenin İlk Elementi: Big Bang’den Başlangıç Noktasına Yolculuk Evren, 13,8 milyar yıl önce, son derece yoğun ve sıcak bir durumdan...

blank
Bilişim Haberleri11 ay

SİNEMADA YAPAY ZEKA

Sinemada yapay zeka, birçok farklı şekilde kullanılabilir ve hikaye anlatımına, karakter gelişimine, görsel efektlere ve genel film yapımına önemli katkılarda...

blank
Blog & Makaleler11 ay

Möbius Şeridi: Geometrinin Harikası

Möbius Şeridi: Geometrinin Harikası Matematik ve geometri, doğanın düzenini anlama ve modelleme konusunda insanlığın en güçlü araçlarından biridir. Bu disiplinler,...

blank
Teknoloji Galerileri1 sene

Saatte 100 Km Hız Yapan Airscooter!

Yumurta şeklindeki kişisel uçan araba ‘Airscooter’ gökyüzünde saatte 100 km hızla uçabiliyor.   Yumurta Şeklindeki Uçan Araba: Airscooter Jetpack üzerinde...

blank
Teknoloji Galerileri2 sene

Uzun Pozlama Nedir ve Nasıl Uygulanır

Uzun pozlama, yetersiz ışık olan ortamda, nesnenin ya da konunun oluşturduğu hareket hissini fotoğrafta dondurmaktır. Diyafram, enstantane ve ISO ayarı...

Etiket Bulutu

Kategoriler

Trending